由丁晟执导，凌潇肃、贾乃亮、金晨、张云龙、刘俊孝等主演的动作警匪电影《特警队》登陆寒假档院线后引发热烈反响，真实一线特警的训练和实战生活带给观众极大震撼。片中，刘俊孝带领的一队与凌潇肃带领的二队可谓全程“相爱相杀”，他们训练中较劲、实战中背对背的战友情感动了很多观众，刘俊孝素有演艺圈“身材雕刻师”之称，这次表演中，除了毫不吝啬地展现“巧克力腹肌”好身材外，他饰演的一队队长严忠更如钢铁战士一般守护一方平安，全程正能量爆棚。
拳拳到肉全程燃爆 致敬特警不惧苦累
《特警队》中，刘俊孝饰演的严忠不仅是一队的灵魂人物，他的坚毅果敢和机智应变，都给观众留下了深刻印象。贯穿全片的一队二队互怼戏份，不仅承包了电影笑点，也贡献了大量令人血脉贲张的动作桥段。回顾拍摄经历时，刘俊孝告诉记者，除了健身，自己之前就学习了MMA和以色列特种兵训练的马伽术，有一定的打戏底子。这次拍戏前跟随北京特警一起进行了15天特训，每天都是火力全开，一天只能睡4、5个小时。尽管训练强度极大，但刘俊孝却表示收获极大：“跟着特警们，不仅能学习很多动作要领，更重要的是感受特警们的精气神，他们之间的战友情也给我的表演带来很多灵感和触动”。事实上，《特警队》中，尽管一队二队队员几乎见面就要相互挤兑，但最后一场两队联合捣毁制毒团伙的任务中，刘俊孝饰演的严忠为了保护凌潇肃饰演的刘浪，关键时刻毫不犹豫地肉身挡子弹，这一幕也感动了很多观众，网友纷纷表示，“俊孝这一刻‘战友力’爆棚，真汉子！”
对于观众们的反馈，刘俊孝也坦言，看特警的外表，大家可能会认为他们是硬汉，一定非常冷酷，但真实接触后你就会发现，他们每个人都有一腔热血、有担当，这种“把后背交给战友”的高度信任，会让所有男人心向往之。拍摄过程中，很多演员都受伤了，但大家没人喊苦喊累，为了致敬这些守护城市的卫士，大家都希望打出最佳状态。
高度自律成就雕塑身材 刘俊孝：若有需要也愿吃成胖子
除了高能剧情，《特警队》的另一大看点就是特警队员们令人羡慕的好身材，激昂的荷尔蒙也让整部片子阳刚气十足。其中，身高1米85、有着强健肌肉的刘俊孝无疑相当抢眼，无论浴室群戏中的正面刚，还是厂房演习中的赤膊对阵，刘俊孝的巧克力腹肌都被网友大赞“无法挑剔的完美身材”。丁晟导演也透露，浴室互怼的那场戏是清场后拍摄，演员们彻底放开束缚。除了在这场戏中饰演严忠，远景中的队员臀背部，也是刘俊孝客串出演，可谓大方展示好身材。
作为一位资深的健身达人，刘俊孝令人羡慕的好身材其实来自十年如一日的高度自律。导演丁晟接受采访时曾表示，饰演特警的演员，不仅需要正面的形象和良好的个人素质之外，还必须有“真腹肌”。刘俊孝接受采访时也透露，为了保持身材，多年来自己的饮食基本以高蛋白、低脂肪、单一烹饪为主，训练期一周会练六天，巩固期也能保持一周三到四次健身。健身贵在坚持，把演戏当做自己终生事业的刘俊孝也认为，保持良好身体状态是一名演员的“自我修养”。
尽管近年来在大小银幕上塑造了很多硬汉角色，但刘俊孝始终没有忽视文戏，更不会被外型束缚，他说：“演员是为戏而生的，我想在有限的生命里，通过戏剧体验不同的人生。所以我不会拒绝任何好角色，如果下一部戏需要我演胖子，我也可以很快把体重吃上去。戏比天大！”
继《特警队》登陆院线上映后，由刘俊孝主演的电影《父子拳王》也将在不久后和观众见面；此外由他饰演男一号的3D巨制《雷霆行动》、都市剧《健身时代》、谍战题材剧《风声》、玄幻武侠剧《新六指琴魔》等将陆续上映或播出，多部好戏在路上，2020年也有望成为刘俊孝的丰收之年。