新年初始，吴青峰发文分享了2019年的年终总结，他回顾自己这一年参加了什么节目，录制了几个采访，发表了几首歌，开了几场演唱会，他表示自己日日排练十分忙碌，更称这是“一场人生浩劫”。吴青峰回忆自己的过往略显痛苦，“成长环境的家暴，当初摆明看你穷的亲戚，大学时的忧郁症，攻击人身特质的网路言语，走到哪都是瞧不起你或自命清高的人，表面大气暗中整你压你的前辈，十年前也曾因为家人师长被个别媒体欺负而想退出，我以为走过这些，从来不贪不求不招惹的我，也算有点训练，不会再起绝念，我没想到我还能有更崩溃的时刻。”
他坦言自己常常在深夜的黑暗中艰难迷茫：“有一段时间，经常会有不知身在何方，断片似的空白，感受到自己的眼神暗下来了，做不出任何表情”。好在他还是坚持了下来，他感谢身边那些爱他的人，2019年是自己收到关爱最多的一年，会努力坚强。
此外，吴青峰还疑似谈到有关苏打绿的版权问题，他称：“我保护的是我的创作，那没有一丝一毫应该被无端拿走”。
原文如下：
歌手录制十四周
乐队的夏天录制四週，十二期
制作发表七首单曲、一张专辑
合唱两首单曲、为其他歌手创作五首歌
六个音乐节、两个握唱会
上传十二支MV、当了四次嘉宾、人生第一组贴图
生出一出演唱会，巡迴刚开始五场
三十九个视频专访、十九个电台专访、十六个文字专访
无数个访问、节目录影、活动、发佈会、平面拍摄
日日排练、锻炼、一场人生浩劫
不会有人知道，那些在大家面前笑著唱著的转身，
我自己是怎麽度过的。
成长环境的家暴，当初摆明看你穷的亲戚，
大学时的忧郁症，攻击人身特质的网路言语，
走到哪都是瞧不起你或自命清高的人，
表面大气暗中整你压你的前辈，
十年前也曾因为家人师长被个别媒体欺负而想退出，
我以为走过这些，从来不贪不求不招惹的我，
也算有点训练，不会再起绝念，
我没想到我还能有更崩溃的时刻。
歌颂者时期的眼泪流干后，
有一段时间，经常会有不知身在何方，断片似的空白，
感受到自己的眼神暗下来了，做不出任何表情，
像一点星光也晒不进的密林，永远迎接不了黎明的，
死透了的深晚。
那是我当时的日常。
在我感受到极恶的一年，也是我感受到最多爱的一年，
我知道我身边有一群奇迹似的爱的小天使，
他们围绕著我，让我不致坠地。
真正把你当家人的，才不会眼睁睁看你这样被对待。
所以我没让自己死太久，
所以我活到现在。
我想会默默做了这麽多事情，
是因为那是我唯一躲藏的方法，
白天认真地工作，夜晚不能睡，掉进创作裡，
一点点地，治疗自己，逼自己复原。
虽然偶尔还是会恍神。
我不会因为坏的发生，就去否定曾经的好，
好的事情在发生的当下，我仍然相信是好的，
就当遇到一个分叉路口，之后已经都不一样了，
那就把好的部分，留在心中的那个路口，收藏着，
但往前看，要更珍惜、保护自己。
新的一年，虽然庞大琐碎的攻击仍在继续，
但内心已然没有惧怕，
我从来没有多拿一分什麽，
但我要保护好我的家人，
这个家很大，越来越大，
是他们用爱抓紧我，
我的这些伙伴，我很荣幸你们把我当作家人。
我保护的是我的创作，
那没有一丝一毫应该被无端拿走，
那没有对不起任何人。
谢谢，所有，
我没什么抱怨过，不想浪费时间，
除了有时候的暗黑文，
但这些，都让我更坚强吧，我想。
「世界以痛吻我／要我报之以歌」
谢谢，自己，
吴青峰，你真的很努力喔。
如蝉鸣大作，如伤狼呜咽，
我能做的，还是继续写啊唱啊，
我也只会这件事而已。
「一切有为法，如梦幻泡影，
如露亦如电，应作如是观。」
谢谢，过去。